寝ているとき、体が動いてしまっていて、悩んでいます。 小さい頃から寝相が悪いと言われていました。寝ているのに歩き出したり、走り出したりして、家族に押さえられることも多々ありました。だけど、それはこどもの時特有のものだと思 …

最近、雑誌等でも取り上げられて話題になっている水素水、一体何が凄いのでしょうか？水素水は健康や美容の為に良いと言われています。ではどのように良いのでしょうか？ 人間がエネルギーを作り出す時に活性酸素も発生しています。この …