最近では、大人の肌悩みの上位にもあげられることが増えてるニキビ、できるだけ早い段階で治してしまわないと、醜い痕となって肌に残ってしまうことになり、また新たな肌トラブルを抱えてしまう羽目に陥ってしまいかねません。 美しい素 …
寝ているとき、体が動いてしまっていて、悩んでいます。 小さい頃から寝相が悪いと言われていました。寝ているのに歩き出したり、走り出したりして、家族に押さえられることも多々ありました。だけど、それはこどもの時特有のものだと思 …
最近、雑誌等でも取り上げられて話題になっている水素水、一体何が凄いのでしょうか?水素水は健康や美容の為に良いと言われています。ではどのように良いのでしょうか? 人間がエネルギーを作り出す時に活性酸素も発生しています。この …
年をとるにつれて筋力量が減り、それに伴って基礎代謝も下がり、太りやすい体質に変化して行きます。 日常的に何らかの運動や筋力トレーニングなどを行い筋肉量をアップ、もしくは現状の筋肉量を維持させないと例外はないです。 基礎代 …
一般的には、ニキビにはビタミンCが良いと言われていますが、実際には肌への浸透力が弱いという問題があります。 さらに、途中で酸化して効力が鈍くなることがありますから、場合によっては状態を悪化させてしまうことも珍しくありませ …
みなさんは自分の口臭をどう思いますか? 「特に何も感じない」と言う人が大半だと思いますが、 「自分でも口臭がキツイと自覚している」と言う人もいると思います。 でも口臭がキツイと自覚している人はラッキーかもしれませんよ!  …
たばこの値上げや喫煙エリアの制限などで喫煙者にとってはなかなか厳しい世の中になってきました。 ちなみ私は喫煙者ではありません。 個人的に思うのは喫煙者ってマナーが悪いイメージです。 もちろん全員がそうではないですが、堂々 …
うつ病になってしまった場合、無理して仕事を続ける方が多いようです。 しかし、そのことでますますうつ病が悪化する事も事実です。   うつ病で仕事を休職する方がいいのか? 頑張って続ける方がいいのか?   …
今までは育毛剤の特効薬といえば、フィナステリドやミノキシジルが主流でしたが、近年ではその常識が覆りつつあることをご存じでしょうか? フィナステリドと言えば有名なのがプロペシアですね。「お医者さんに相談だ♪」の爆笑問題さん …
いよいよファミリーキャンプのシーズンが到来です。 我が家では4月から10月頃まで家族4人でキャンプを満喫します。   醍醐味は自然の中で食べるバーベキューです! 安いお肉でも炭火で食べると本当に美味しいですよ。 …
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